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Qui suis-je ?

Après une carrière enrichissante de près de vingt ans dans les secteurs du retail et du luxe en tant que manager, j'ai pris conscience du stress et du manque d'épanouissement qui affectent de nombreuses personnes. C'est cette observation qui m'a motivée à me reconvertir en tant que sophrologue (certifiée, diplômée Isophrocom et membre de la SFS).

 

Par ailleurs, ma reconversion s'inscrit dans un changement profond de mes priorités, notamment depuis que je suis devenue mère. Mettre l'accent sur l'humain et le développement personnel est devenu ma mission, d'autant plus que je vis avec une maladie auto-immune.

 

Mon objectif principal est d'apporter un soutien précieux à ceux qui en ont besoin. Forte de mon parcours en entreprise, je propose également mes services aux sociétés désireuses d'investir dans le bien-être de leurs équipes, à travers des séances de groupe adaptées. Si vous recherchez un accompagnement bienveillant et personnalisé, je serais honorée de vous guider vers l'épanouissement et le bien-être.

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Mes diplômes

Formation et expérience professionnelle

2022 - 2024

Diplôme de sophrologue

  • Formation approfondie en sophrologie incluant les quatre premiers degrés de la Relaxation dynamique et le Training autogène de Schultz.

  • Acquis en psychologie générale, biologie du cerveau, et techniques avancées de communication (PNL, Ecoute active).

  • Approches centrées sur l'accompagnement personnalisé inspirées des travaux de Carl Rogers et de la Psychologie contemplative.

  • Maîtrise des techniques de relaxation dynamique, de la gestion du stress et des émotions, ainsi que de la conduite de séances individuelles et de groupe.

  • Connaissance des bases de la psychologie, de l'anamnèse, du choix de protocoles spécifiques, et du cadre déontologique du sophrologue.

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