Osez la sophrologie
La sophrologie; pour qui, pourquoi?
Tout ce qui est dehors n'est plus dedans ! Le sophrologue est un professionnel de la relation d'aide.🌸
Le stress, l’anxiété, les tensions physiques, les pensées envahissantes… vous avez l’impression que tout ça prend trop de place et vous empêche de vivre pleinement. Vous n’êtes pas seul(e) : je suis là pour vous accompagner à surmonter ces difficultés et à retrouver une vie plus sereine.
Vous vous reconnaissez dans l’une de ces situations :
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Stress au travail : Vous vous sentez souvent sous pression, épuisé(e) et anxieux(se).
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Problèmes de sommeil : Vous avez du mal à trouver le sommeil ou à vous endormir.
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Manque de confiance : Vous vous sentez paralysé(e) par vos peurs et vos doutes.
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Tensions physiques : Vous souffrez de douleurs chroniques liées au stress ou à des tensions émotionnelles.
La sophrologie est la clé pour vous aider à libérer vos émotions et retrouver votre sérénité. Grâce à des techniques simples et efficaces, vous apprendrez à mieux respirer, à relâcher les tensions et à apaiser votre esprit. En quelques séances seulement, vous pourrez reprendre le contrôle de votre bien-être !🌸


Qui suis-je?
Emeline Botros
Après une carrière enrichissante de près de vingt ans dans les secteurs du retail et du luxe en tant que directrice, j'ai pris conscience du stress et du manque d'épanouissement qui affectent de nombreuses personnes. C'est cette observation qui m'a motivée à me reconvertir en tant que sophrologue (certifiée Isophrocom et membre de la SFS).
Services
Séance individuelle
Prenez un moment pour vous recentrer et retrouver un équilibre intérieur grâce à des séances de sophrologie personnalisées. Que ce soit en présentiel ou à distance, offrez-vous un accompagnement sur mesure pour mieux gérer le stress, améliorer votre bien-être et cultiver une harmonie corps-esprit.
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1 heure / à partir de 50 €
Première séance 1h15 / à partir de 50€

Sophrologie en entreprise
La sophrologie en entreprise est un outil puissant pour améliorer la qualité de vie au travail. Des séances adaptées aux besoins de vos équipes, directement dans vos locaux, permettent de réduire le stress, renforcer la concentration et favoriser une meilleure gestion des émotions. Ce moment de détente guidée contribue à une ambiance plus sereine, à une meilleure performance collective, et à un engagement durable des collaborateurs.
ILS ME FONT CONFIANCE




