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Hypnose pour troubles du comportement alimentaire

Retrouvez une relation apaisée et équilibrée avec la nourriture.

Les troubles du comportement alimentaire ne se limitent pas aux diagnostics sévères. Beaucoup de personnes vivent des compulsions, du grignotage incontrôlé, une relation émotionnelle à la nourriture, ou un sentiment de perte de contrôle. Je propose un accompagnement des troubles alimentaires (TCA) mêlant hypnose, sophrologie PNL et RITMO. Mon approche permet d’agir sur les compulsions alimentaires, l’hyperphagie, les difficultés émotionnelles et la relation à l’alimentation, en cabinet à Paris 17 ou en visio.

Comprendre les comportements alimentaires émotionnels

Les troubles alimentaires peuvent se manifester par :

  • compulsions

  • hyperphagie

  • restriction

  • grignotage émotionnel

  • alternance contrôle / perte de contrôle

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Ces comportements répondent souvent à :

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Agir sur les comportements alimentaires émotionnels par l'hypnose, la sophrologie, la PNL et le RITMO

Hypnose

Permet de calmer l’impulsion, d’apaiser la part intérieure qui compense et de restaurer un rapport plus stable au corps.

Sophrologie

Aide à réhabiter son corps, à ressentir la satiété, à relâcher les tensions internes.

La PNL (Programmation Neuro-Linguistique) est une approche qui aide à modifier ses schémas de pensée et de comportement pour faciliter le changement.

RITMO

Permet de libérer les émotions ou événements qui ont construit le rapport conflictuel à l’alimentation.​

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Certaines personnes utilisent aussi la nourriture pour gérer une perte de confiance.​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​

Sortir du cycle émotion → compulsion → culpabilité

Nous travaillons à :

  • apaiser la charge émotionnelle

  • calmer l’impulsion

  • sortir du contrôle excessif

  • stabiliser la relation au corps

  • libérer les schémas anciens

  • retrouver une sécurité intérieure durable

Quand la compulsion est très automatique, l’accompagnement peut rejoindre celui des comportements compulsifs.

L'hypnose pour les compulsions alimentaires

Les compulsions alimentaires se manifestent souvent par des prises alimentaires difficiles à contrôler, liées au stress, aux émotions ou à certains automatismes inconscients. En séance, l’hypnose permet de travailler sur ces mécanismes afin d’apaiser les émotions qui déclenchent les compulsions et de modifier progressivement les comportements alimentaires. Cet accompagnement aide à mieux comprendre ses déclencheurs, à diminuer les épisodes de compulsions alimentaires et à retrouver une relation plus sereine et équilibrée avec l’alimentation.

L'hypnose pour la boulimie

La boulimie et les troubles du comportement alimentaire peuvent provoquer des crises alimentaires, des compulsions et une relation difficile avec la nourriture. En séance, l’hypnose permet de travailler sur les mécanismes inconscients souvent liés aux émotions, au stress ou à certains automatismes installés avec le temps. L’accompagnement vise à apaiser les émotions qui déclenchent les crises de boulimie et les compulsions alimentaires, et à transformer progressivement la relation à l’alimentation. Au fil des séances, il devient possible de retrouver plus de sérénité, de réduire les comportements compulsifs et de construire une relation plus équilibrée avec la nourriture.

L'hypnose pour l'hyperphagie

L’hyperphagie se traduit par des crises alimentaires souvent liées au stress, aux émotions ou à des automatismes inconscients. L’hypnose permet de travailler sur ces mécanismes, d’apaiser les émotions déclencheuses et de modifier progressivement les comportements alimentaires. Au fil des séances, cet accompagnement aide à réduire les compulsions alimentaires, retrouver un sentiment de contrôle et construire une relation plus sereine avec l’alimentation.

FAQ Troubles du comportement alimentaire

  • Est-ce que l’hypnose peut vraiment m’aider ?

Oui. L’hypnose agit directement sur les automatismes, les comportements compulsifs et les émotions qui déclenchent le besoin de manger.

  • Combien de séances sont nécessaires ?

Selon votre histoire : parfois deux ou trois suffisent, parfois un accompagnement plus long est recommandé pour stabiliser durablement les changements.

  • Peut-on travailler les compulsions en visio ?

Oui. Le travail sur les émotions, les automatismes et le RITMO fonctionnent très bien à distance.

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Retrouvez une relation apaisée à l’alimentation, libérer les compulsions et stabiliser vos émotions.
Séances en cabinet à Paris 17 ou en visio.

Isabelle, 50 ans

« Je ne pensais pas que l’hypnose m’aiderait autant. En quelques séances, j’ai retrouvé un vrai apaisement. Merci Emeline pour votre écoute. »
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