Un voyage intérieur entre sophrologie, hypnose… et retrouvailles avec soi Il y a des jours où l’on sent qu’on s’éloigne de soi. À force...

Dans un monde où les listes de compétences semblent s’allonger à l’infini, une question se pose : être “juste sophrologue”, est-ce encore...

Imaginez un instant une discipline qui vous aide à calmer vos angoisses avant un grand oral, à mieux dormir quand votre tête déborde...

La grossesse est une période magnifique, mais aussi pleine de changements et de nouveaux défis. Entre les hormones, les bouleversements...

La Parole de Confiance : Un Outil Thérapeutique Essentiel En tant que sophrologue, j’ai toujours été convaincue que la confiance mutuelle...