Entre réflexions personnelles et contributions externes, ces articles témoignent de mon univers, de mes idées et de ma démarche professionnelle
Publications externes
" Le bien-être n'est pas un luxe"
Publication sur Médoucine. Comment la sophrologie devient l'investissement le plus précieux pour votre équilibre.
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"5 exercices faciles à appliquer pour gérer le stress du Bac"
Publication sur Médoucine. Et si vous découvriez des outils vraiment efficaces pour mieux gérer vos émotions pendant cette période intense ?!
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" Manger en pleine conscience pour mieux digérer grâce à la sophrologie"
Publication sur Ginette et Josiane. Comment la sophrologie et la pleine conscience peuvent-elles améliorer la digestion ? Quels sont leurs bienfaits concrets ? Décryptage.
Article disponible ICI
"Les vacances entre amis"
Publication sur Ginette et Josiane. On a beau les adorer, ces moments représentent parfois un défi lorsque l’on souffre de troubles digestifs.
"Parlons alimentation quand on souffre de troubles digestifs"
Publication sur Ginette et Josiane.
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