Séance d'hypno-sophro (60 min)

J’ai mis au point une méthode unique qui associe hypnose et sophrologie, utilisées ensemble ou séparément selon vos besoins. Cette complémentarité permet d’adapter chaque séance à votre situation et d’offrir un accompagnement réellement personnalisé.

Diplômée en PNL et en RITMO®, j’intègre également ces outils puissants pour enrichir mes séances et vous proposer un suivi global. Chaque personne étant unique, je mobilise toutes mes compétences afin de créer un accompagnement qui vous correspond pleinement, avec pour objectif : favoriser votre mieux-être et vous aider à avancer vers vos objectifs, à votre rythme.

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La première séance dure 75 minutes pour prendre le temps d'échanger et se découvrir.

Séance d'hypno-sophro à distance (60 min)

Parce que le bien-être n’a pas de frontière, je propose également des accompagnements en visio.
Les séances à distance offrent les mêmes bénéfices qu’en cabinet : confort, efficacité et personnalisation totale.

Que vous soyez chez vous, en déplacement ou à l’étranger, il vous suffit d’un endroit calme et d’une bonne connexion internet pour profiter pleinement de la séance.

Les avantages des séances à distance :

• Un gain de temps et de confort (pas de trajet).

• La possibilité de rester dans votre environnement familier.

• Une flexibilité pour organiser vos rendez-vous où que vous soyez.

Hypnose, sophrologie, PNL: toutes mes techniques sont adaptées au format à distance, afin de vous offrir un accompagnement sur-mesure, où que vous soyez.

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La première séance dure 75 minutes pour prendre le temps d'échanger et se découvrir.

Séance de groupe

Elle offre un cheminement pour mieux comprendre son corps, relâcher les tensions, prendre du recul et se recentrer. Une pratique régulière conduit à une gestion améliorée du stress, de la douleur, favorisant un apaisement mental et renforçant la confiance en soi et la qualité du sommeil. Ces séances se déroulent dans une ambiance conviviale, sans objectif précis, offrant un espace de détente où la motivation et le progrès collectif sont encouragés.

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Pour connaître les prochaines dates, ou pour organiser une séance (si vous êtes un groupe de trois personnes ou plus), contactez-moi par e-mail.

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1 heure / à partir de 20 € par personne

Pour les entreprises

Un outil puissant pour améliorer la qualité de vie au travail. Des séances adaptées aux besoins de vos équipes, directement dans vos locaux, permettent de réduire le stress, renforcer la concentration et favoriser une meilleure gestion des émotions. Ce moment de détente guidée contribue à une ambiance plus sereine, à une meilleure performance collective, et à un engagement durable des collaborateurs.

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Formules adaptables et personnalisées selon les besoins, merci de me contacter par e-mail (en cliquant ci-dessous)